ZDRAVE SU, ALI PAZITE! Ovih 6 namirnica mogu doneti više štete nego koristi

Neke namirnice, koliko god da su zdrave, mogu biti i štetne za zdravlje ako se preterano konzumiraju.

Verovali ili ne, neka hrana koja je vrlo zdrava nekada može doneti više štete nego koristi našem organizmu.

Ukoliko neku od narednih namirnica konzumirate u preteranim količinama, to može imati negativne posledice po zdravlje, zato pazite, piše Agroinfo.rs

OTROV ILI ZDRAVA ALTERNATIVA Šta u sebi krije supa iz KESICE?

Cimet

Ovaj začin sadrži kumarin koji šteti bubrezima i jetri, a u većim količinama može povećati rizik od nastanka raka.

Brokoli i kupus

Ove dve namirnice bi trebalo da izbegavate ukoliko patite od problema sa štitnom žlezdom. Kupus i brokoli sadrže tiocijanate koji ometaju apsorpciju joda.

Sir

Sirevi sadrže mnogo soli koje mogu dovesti do povišenog krvnog pritiska, a i puni su zasićenih masnih kiselina koje loše utiču na srce.

UMORNI STE I GOJITE SE BEZ RAZLOGA? Najverovatije vam nedostaje OVAJ mineral

Spanać i blitva

Oksalati u spanaću i blitvi štete onima koji imaju problema s kamenom u bubregu i povišenim kalcijumom, pa je dobro da ih izbegavaju.

SKINI APLIKACIJU