Slađan Stanojević preležao je koronu pre godinu dana.
- Pedeset tri dana sam ležao u krevetu, posle toga sigurno mesec i po dana fizički ništa nisam radio - kaže Slađan.
Kaže da se zamarao i da je postepeno uvodio fizičku aktivnost.
Praksa je pokazala da se postkovid simptomi javljaju uglavnom kod pacijenata koji su bili u srednjeteškom ili teškom stanju, ali lekarima su se javljali i pacijenti koji su imali lakši oblik bolesti.
- Postoje situacije u kojima određeni pacijenti, iako su bili na kućnom lečenju i nisu imali ono što zovemo virusna upala pluća i neki oblik respiratorne infekcije, traže pomoć lekara - kaže dr Nataša Petrović Stanojević, pulmolog u KBC Zvezdara, prenosi Blic.
Simptomi takozvanog produženog kovida najčešće traju od dve do osam nedelja, kažu lekari. Ukoliko se javljaju i kasnije, pacijent treba da se obrati izabranom lekaru kako bi se obavila detaljna ispitivanja.
- Najvažnije je da oni osluškuju svoje telo i da ne rade ništa preko granice onoga što njihovo telo može da podnese - kaže dr Dragana Ivanović, načelnica opšte medicine DZ Vračar.
Redovnim fizičkim aktivnostima treba se vratiti laganim tempom, jer sve intenzivne aktivnosti mogu dovesti do ozbiljnih, pa čak i fatalnih posledica, tvrde lekari.
- Čovek mora da bude pametan i da se ponaša kao rekonvalescent: da uzima mnogo vitamina, da se ne zamera previše, da koristi što je moguće zdraviju hranu, da ima ograničenu fizičku aktivnost - kaže Nataša Petrović Stanojević.
Nakon preležane korone, savetuju se kraći periodi šetnje, lakše fizičke aktivnosti, uz konsultaciju s lekarima. Budite blagi prema sebi, slušajte svoje telo, jer je ono vaš najveći prijatelj.
BONUS VIDEO: FUDBALSKE ZVEZDE U RUKAMA SRPKINJE