SVE VIŠE DECE IMA SLABIJI IMUNITET: Ovo je 8 ključnih razloga zašto su često bolesna
Autor: Glas javnosti
Postoje određene navike koje vaše dete može razviti tokom odrastanja koje mogu negativno uticati na imunitet
U današnjem brzom tempu života, sve više dece suočava se sa izazovima odrastanja koji mogu negativno uticati na njihov imunitet. Zoftejn je identifikovao 8 ključnih navika koje mogu ozbiljno narušiti odbrambeni mehanizam tela kod dece.
-
Sedentaran način života: Dugotrajno sedenje na kauču, igranje video igara ili gledanje televizije može smanjiti aktivnosti na otvorenom, oduzimajući detetu potrebnu dozu vitamina D za jačanje imuniteta.
-
Nedostatak sna: Nedostatak odgovarajućeg sna može izazvati stres, sprečavajući pravilno kruženje kiseonika u mozgu i oslabiti imunološki sistem deteta.
-
Prekomerna upotreba antibiotika: Nekontrolisana primena antibiotika može izazvati rezistenciju i oslabiti prirodni odbrambeni sistem deteta.
-
Nedostatak higijene: Loše higijenske navike, poput nepropernog pranja ruku ili zanemarivanja oralne higijene, mogu izložiti dete bakterijama koje narušavaju imunološki sistem.
-
Emocionalni stres: Stalna briga i stres izazvani školskim pritiscima mogu smanjiti imunitet deteta.
-
Nezdrava ishrana: Redovno konzumiranje hrane bogate aditivima i šećerom može negativno uticati na varenje i pojačati upale, oslabljujući imunološki sistem.
-
Pasivno izlaganje duvanskom dimu: Kontakt sa pasivnim pušenjem može povećati rizik od respiratornih oboljenja i oslabiti urođeni imunološki sistem.
-
Nedovoljan unos tečnosti: Pravilno hidriranje je ključno za optimalno varenje i eliminaciju toksina, što doprinosi jačanju imuniteta deteta.
Roditelji, prepoznavanje i rešavanje ovih navika može biti ključno za očuvanje zdravlja vaše dece i jačanje njihovog imunološkog sistema."
Zapratite naš TELEGRAM kanal za najnovije i najvažnije vesti
Glas javnosti/R06H
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
.png)
