Više tečnosti, a manje antibiotika za letnje viruse
Autor: Glas javnosti
Terapija se svodi na lečenje simptoma i strpljenje
Ne postoje posebni lekovi koji bi ubrzali oporavak od letnjih virusa, ali je važno voditi računa o nadoknadi tečnosti kako ne bismo dehidrirali - dobar izbor su biljni čajevi i povrćne supe.
"Na početku svakog leta u ordinacijama porodične medicine raste broj pacijenata koji se javljaju zbog letnjih virusa, pa je tako i ovog leta. Najčešće su to virusi sa probavnim smetnjama, koje nazivamo enteroviroze, ali ima i onih respiratornih. Teško ih je izbeći, jer savet da ređe izlazimo i izbegavamo veće grupe ljudi gde se virusi lakše prenose leti nije realan, pa nam jedino preostaje da - izdržimo", rekao je za 24sata.hr Milan Mazalin, lekar porodične medicine.
Češćim pranjem ruku i pažljivim pranjem voća i povrća koje jedemo bez kuvanja možemo smanjiti rizik od zaraze putem hrane, ali se lako možemo zaraziti u kontaktu sa ljudima. Kako se radi o virusnim infekcijama, nemamo posebne lekove koje možemo prepisati pacijentima, a oni realno za viroze nisu ni potrebni.
Terapija se svodi na lečenje simptoma i strpljenje, dodaje on, uz savet da vodite računa o unosu tečnosti i odmarate se.
"Moram da naglasim da nikako nije dobro posezati za antibioticima, što ljudi često rade. Često se desi da pronađu dve, tri tablete koje su im ostale od prethodnog lečenja, počnu da ih piju i zovu da im prepišem novu dozu antibiotika da bi popili punu terapiju. Naravno, ne možemo to da prepišemo, jer to nema smisla, antibiotici ne deluju na viruse," podseća doktor Mazalin.
Ako su u pitanju probavne smetnje, sa prolivom ili povraćanjem, jedina preporuka je da vodite računa da unosite dovoljno tečnosti, više nego što telo izgubi kroz proliv, kako ne bi došlo do dehidratacije.
"To je poseban problem kod male dece i starijih osoba, kod kojih brže može doći do dehidratacije, pa o njima dodatno treba voditi računa. No, to može biti problem kod svih ljudi tokom leta, jer se zbog vrućina više znojimo, pa ako se pojave simptomi dehidratacije, treba otići u bolnicu, kako bi se sa jednom ili dve infuzije sprečilo pogoršanje stanja," upozorava lekar.
Dok traju problemi sa varenjem, pređite na što laganiju hranu, kako dodatno ne biste iritirali želudac. Preporučuju se domaće supe, posebno povrćne, jer one pomažu da nadoknadimo izgubljene elektrolite, a svakako je pametno da sebi priuštite nekoliko dana odmora, kako bi se organizam oporavio u miru.
Kada su u pitanju respiratorne viroze, preporuke su vrlo slične - i u ovom slučaju važni su nadoknada tečnosti i odmor, a po potrebi, ako vam je zapušen nos, možete koristiti kapi koje ublažavaju upalu sluzokože.
Glas javnosti /U01S