Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah "skoče" puni energije, dok drugi tako ne funkcionišu. A bez obzira da li ste ili niste jutarnji tip osobe, možda se pitate zašto se i kad se naspavate ujutru probudite umorni.
Stručnjakinja za spavanje otkrila je nekoliko potencijalnih razloga, kao i savete kako ih prevladati, piše Mind Body Green.