POVEĆANA MOGUĆNOST SRČANOG UDARA TOKOM TOPLIH DANA : Zaštita u par koraka prevencije radi

U toku letnjih dana ugroženiji su hronični bolesnici kao i srčani bolesnici. Neophodno je pridržavati se saveta lekara kako bi se sačuvali tokom toplog talasa.

Visoke letnje temperature doprinose povećanom broju srčanih zastoja, a sedam od deset srčanih zastoja dogodi se u svakodnevnim okolnostima - na ulici, kod kuće ili tokom sportskih aktivnosti, upozorila je danas doktorka i saradnica u Crvenom krstu Srbije Ljubica Aleksić.

- Prema podacima službe Hitne pomoći u Beogradu, tokom maja bilo je blizu 80 intervencija sa merama oživljavanja u slučaju naglog srčanog zastoja, a tokom juna taj broj se obično povećava, upravo zbog visokih temperatura - rekla je Aleksić za Tanjug.

NAMIRNICA KOJA ČUVA VAŠE SRCE: Salata bogata vitaminima i ima sedam prednosti po vaše zdravlje

Aleksić je kazala da su, kada je u pitanju srčani zastoj, najugroženije osobe sa srčanim bolestima, oni koji pate od srčanih aritmija i pacijenti sa vaskularnim problemima sa srcem.

- To su ujedno i kategorije ljudi koje su i najosetljivije na ekstremne spoljašnje temperature, bilo da se radi o veoma hladnim uslovima ili visokim temperaturama - rekla je Aleksić.

BOLESTI koje NASLEĐUJEMO sa majčine strane: Proverite da li ih ima u vašoj porodici

Ona je poručila da pacijenti koji imaju dijagnostikovano srčano oboljenje treba da se pridržavaju terapije, ali i da imaju tokom vrelih letnjih dana higijensko-dijetetski režim i konzumiraju ishranu mediteranskog tipa i laganije obroke, kako bi se smanjio rizik od srčanih napada i zastoja.

Takođe, doktorka je preporučila da se tokom visokih temperatura nosi lagana pamučna odeća i da se ne izlaže suncu u toku dana kada su temperature jako visoke - između 10 i 17 časova. prenosi Telegraf

Treba voditi računa na kupalištima

Upozorila je da je potrebno i pridržavati se mera prevencije koje su vezane za kupanje i ulazak u vodu, s obzirom na to da ljudi leto uglavnom provode na kupalištima.

- Potrebno je postepeno ulaziti u vodu zato što brz ulazak ili skok u hladnu vodu može da prouzrokuje srčani zastoj naročito kod osetljivih osoba, zbog snažne provokacije parasimpatičkog nervnog sistema koji reguliše srčani rad - objasnila je doktorka.

SKINI APLIKACIJU