MOŽE I BEZ SKUPIH PREPARATA! Zaustavite curenje iz nosa na PRIRODAN NAČIN

Pored prehlada i gripa koje izazivaju infekciju sinusa, curenje iz nosa može biti izazivano i alergijama.

Ukoliko ste više za opciju da pokušate sami, uz pomoć prirode, da zaustavite ovu neprijatnu pojavu, evo nekoliko predloga.

MOĆNA FORMULA ZA JAK IMUNITET: Pripremite ovaj čaj i uspešno se odbranite od virusa i prehlada

Pijte puno tečnosti

Zapušenost nosa može se ublažiti ukoliko se hidrirate. Izbegavajte pića koja vas dehidriraju (kafa i alkohol). Pijte vode, nezaslađene čajeve i prirodne sokove,preporučuje Lepotaizdravlje.

Vreli čaj

Određeni biljni čajevi sadrže sastojke koji pomažu u otpušavanju nosa. To su kamilica, čaj od nane, đumbira i koprive. Takođe, ovim čajevima možete se i inhalirati.

Parenje lica

Udisanje tople pare pokazalo se delotvornim kod sprečavanja curenja i zapušenosti nosa. Zagrejte vodu u loncu, ali nemojte pustiti da proključa. Zatim sedite ispred lonca i prekrijte glavu peškirom. Udišite paru 20-ak minuta. U vodu možete dodati i esencijalna ulja ekualiptusa, čajevca, ruzmarina ili nane ili pak kesice čaja od mente ili kamilice.

Vreli tuševi

Za brzo olakšanje, istuširajte se što toplijom vodom. Ovo deluje kao inhaliranje i smanjiće curenje iz nosa i zapušenost.

Začinjena hrana

Začinjena hrana može da pogorša simptome curenja nosa, ali u isto vreme otpušava začepljene sinuse. Ukoliko vam je nos zapušen, probajte da konzumirate ljute paprike, đumbir, luk ili biber.

SKINI APLIKACIJU