Koliko dugo traje opekotina od sunca zavisi od toga koliko je opekotina teška, kaže za Health dermatološkinja Ronda K. Klein iz Konektikata.
- Većina opekotina od sunca će izgubiti crvenilo za tri do pet dana i neće biti bolne. Ali ako imate ozbiljniju opekotinu sa mehurićima, to bi moglo trajati do 10 dana - kaže ona.
Piling kože je deo procesa zarastanja nakon opekotina od sunca i obično počinje nakon otprilike tri dana. Trebalo bi da prestane kada se koža potpuno zaleči, što može potrajati nekoliko nedelja u slučajevima jakih opekotina od sunca. Dok dođe do ljuštenja, oduprite se iskušenju da ga čačkate, što može prouzrokovati dalju štetu, kaže dr Jaliman.
Simptomi opekotina od sunca na koje treba obratiti pažnju
Simptomi opekotina od sunca variraju u zavisnosti od težine oštećenja. Ako imate blage opekotine od sunca, vaša koža će biti crvena i bolna. Umerena opekotina od sunca takođe može dovesti do nekog otoka, a koža može biti vruća na dodir. Teška opekotina od sunca obično ima ekstremno crvenilo i bolne plikove, a može biti toliko jaka da zahteva medicinsku pomoć. Pozovite doktora odmah ako dobijete temperaturu zajedno sa opekotinama od sunca, savetuje dr Jaliman.
U teškim slučajevima, previše izlaganja UV zračenju može dovesti do šoka, dehidracije ili toplotne iscrpljenosti, čiji znaci uključuju ekstremnu žeđ, ekstremni bol, konfuziju i ubrzan puls.
Plikovi koji pokrivaju veliku površinu takođe mogu zahtevati lekarsku negu. Budite oprezni zbog znakova infekcije u plikovima (gnoj, otok i/ili osetljivost).
Kako možete ublažiti opekotine od sunca i ubrzati njihovo prolaženje?
Kada shvatite da imate opekotine od sunca, dr Jaliman preporučuje nanošenje umirujuće aloe i hidratantnog ši putera. Uverite se da aloja dolazi direktno iz biljke ili da je bez mirisa, kako biste izbegli pogoršanje kože. Ako imate svrab i upalu, ona savetuje upotrebu hidrokortizonske kreme bez recepta, koja takođe može pomoći da se smanji otok.
Da bi se ubrzalo zarastanje kože koja se ljušti, Jaliman preporučuje držanje hladne obloge uz kožu i redovno nanošenje hidratantne kreme ili običnog vazelina za stalnu hidrataciju.
Ovo će pomoći koži koja se ljušti i koži koja pokušava da se izleči. Piling nije preporučljiv dok vam koža potpuno ne zaraste. Oštećena koža će se sama odvojiti, a nova koža je delikatna i podložna iritaciji.
- Opekotine od sunca vas dehidriraju, pa je važno da pijete puno vode - kaže dr Klajn.
Ona takođe predlaže kupanje antiinflamatornim sredstvom koje ublažava peckanje i svrab. Uvek se klonite sunca dok vam koža ne zaraste u potpunosti, ili biste mogli ponovo da se nađete sa još gorim simptomima opekotina od sunca, prenosi Telegraf.