ETERIČNA ULJA POMAŽU U TRUDNOĆI! Umanjuju mučnine i bolove, otklanjaju napetost
Autor: Glas javnosti
Mnoge dame se u trudnoći sučavaju sa brojnim tegobama izazvanim hormonskim oscilacijama, a u tu svrhu mogu se koristiti eterična ulja.
Različita ulja imaju različita svojstva, a mogu ih koristiti i trudnice, samo oprezno i dozirano i obavezno u konsultaciji s lekarom.
Ako imate jutarnje mučnine udišite eterično ulje đumbira. Nakapajte do 5 kapi ulja na maramicu i lagano udišite
‒ Kako biste odagnali sve strahove vezane za trudnoću, opustili se i poboljšali san, koristite ulje lavande. Nakapajte ga na vatu i stavite blizu kreveta
‒ Za oticanje ruku i nogu napravite mešavinu od 50 mililitara hladno ceđenog susamovog ulja, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 4 kapi ulja čempresa, a zatim umasirajte u kožu ruku i nogu u smeru srca.
Probleme s kožom koji se javljaju usled hormonskih promena u trudnoći tretirajte svakodnevnim čišćenjem lica hidrolatima lavande koje nanesete na lice pomoću vate ili gaze,piše Sensa.
‒ Iscrpljenost usled povraćanja i nespavanja koje je najjače u prvom tromesečju trudnoće ublažite eteričnim uljima citrusa (narandže, mandarine, limuna, grejpa), lavande i geranija otopljenima u biljnim uljima za masažu, u sojinoj pavlaci za kupku ili stavljajući ih u difuzor.
‒ Pred kraj trudnoće, u hladno ceđeno ulje dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja rimske ili germanske kamilice, lavande, majorana ili muškatne kadulje, zatim tu mešavinu umasirajte u područje pubične kosti i donjeg dela leđa kako biste olakšali bolove.
SKINI APLIKACIJU
