DA LI STE IKADA ČULI ZA OVO MLEKO: Odlično za alergične na laktozu, možete ga napraviti i SAMI!
Autor: Glas javnosti
Jeste li ikad pomislili da se od konoplje može napraviti lekovito mleko koje leči upale i izbegava alergene? Može i to na više nego jednostavan način. Kako postajemo sve više osvešteniji kad je u pitanju zdravlje tako otkrivamo da kravlje mleko nije najvažnija namirnica za naš organizam kako se to nekad mislilo. Ispostavilo se čak da zeleno lisnato povrće i susam sasvim efikasno apsorbuju kalcijum, piše Agroinfo.rs
Kako mleko od konoplje deluje na naše zdravlje:
Lako je probavljivo, deluje protivupalno i poboljšava cirkulaciju krvi, čuva kosti i zubeŠtiti srce i krvne sudove, daje energiju i izdržljivost, održava normalnu funkciju mišića, sadrži esencijalne masne kiseline u ravnoteži koja je idealna za ljude
Potrebni sastojci:
- 1 šoljica semenki konoplje
- 3 šoljice vode
- 2-3 kašičice meda (ili drugog sladila)
- vanila i cimet (po želji)
Sve sastojke stavite u blender i mešajte dok se sve ne sjedini. Ako želite, dobijeno mleko možete procediti kroz gustu gazu da odstranite sve komadiće. Ovako pripremljeno mleko možete u frižideru čuvati najviše tri dana. Ovo je bazni recept, a vi po želji možete dodati više vode, začina ili zaslađivača. Dodajte muskatni oraščić ili kardamom, a umesto javorovog sirupa ili meda možete upotrebiti urme.
SKINI APLIKACIJU
.png)
