Ova mešavina biljaka će pomoći damama da lakše podnesu PMS, a čaj su potrebna samo dva sastojka i to nana i virak.
Kada voda provri, dodajte jednu kašičicu virka i isto toliko nane, poklopite i ostavite da odstoji svega 15 minuta. Zatim procedite i lagano popijte.
Nana je tradicionalno poznata po tome što rešava gastrointestinalne tegobe, pa će vas osloboditi nadutosti tokom menstrualnog ciklusa, a virak blagotvorno utiče na reproduktivne organe i smanjuje grčeve.
BONUS VIDEO: EKSKLUZIVNO IZ PODGORICE: GDE JE BRANO MIĆUNOVIĆ?