PRIPREMIĆETE GA VRLO LAKO: Ovo je stari doručak koji obožavaju sve generacije

Brzo i lako se priprema, a mleko, sir, kajmak, laneno seme, semenke suncokreta ili ajvar su mu savršeni dodaci

Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno da je ponovo uvrstite u vaš jelovnik.

POSEBAN DORUČAK SA PALAČINKAMA : Jedan sastojak koji menja ukus ove poslastice!

Predstavlja jednu vrlo zdravu namirnicu koja se pravi od kukuruznog griza, a vodi poreklo iz Italije. Možete je pronaći u kesicama i raznim pakovanjima, a priprema se na bezbroj načina.

Palentu bi trebalo da konzumiramo bar jednom nedeljno, jer čisti creva i ubrzava metabolizam, a potpuno je nepotrebno da vam govorimo koliko je zdraviji izbor od pekare. Pored toga, za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.

DORUČAK SA TUNJEVINOM I PALAČINKAMA : Zvuči suludo, ali je savršena kombinacija

Za jednu porciju stavite 2 dl vode da proključa, stavite kašiku soli i kašiku masti ili ulja. Kad voda provri, sklonite sa ringle i dodajte dve i po kašike palente. Mešajte na nižoj temperaturi dva do tri minuta.

Palenti možete dodati sir, kajmak, laneno seme, semenke suncokreta, ajvar, a možete da je prelijte i sa toplim mlekom.

RECEPT ZA PUNJENE PRŽENICE : Doručak nestvarno dobar!

Glas javnosti / O10S

SKINI APLIKACIJU