IDEALAN OBROK ZA JESEN: Ovsena kaša sa bundevom (RECEPT)
Hrana
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Topla ovsena kaša za hladne jesenje dane.
Sastojci:
– 30 g ovsenih pahuljica
– 15 g ovsenih mekinja
– 1 šaka seckanih oraha
– 60 g pirea od pečene bundeve
– 1 kašičica cimeta
– 1/2 kašičice meda
Priprema:
U šerpici pomešati ovsene pahuljice i ovsene mekinje, preliti ih sa oko 200 ml vode i staviti da se zagreje.
Kada proključa smanjiti na najnižu temperaturu i kuvati dok pahuljice ne upiju svu tečnost.
Kada je gotovo skloniti sa šporeta, dodati pire od bundeve, začine i dobro izmešati, piše N1.
Zasladiti po ukusu, posuti seckanim orasima i prelitii medom, po želji.
Prijatno!
SKINI APLIKACIJU
.png)
