Glas Javnosti

HIT DIJETA ZA TOPLJENJE MASNOĆE! Sedam kilograma za nedelju dana

Zdravlje
Autor: Glas javnosti

Dijeta pomoću koje ćete za svega sedam dana izgubiti pet do sedam kilograma podrazumeva kupus kao glavni sastojak.

Iako je mnogo dijeta koje možete sprovesti, ova je vrlo zdrava, a podrazumeva pripremu variva sa kupusom koje možete jesti svakog dana. Za pripremu jepotrebno 2 velike glavice kupusa, pola svežnja celera, 1 ili 2 konzerve pelata, pet velikih glavica luka, dve zelene paprike, po kašiku sočiva, ječma, pšenice i suvog graška.

Sve sastojke najpre pomešajte, pa posolite i pobiberite po ukusu, stavite peršuna i ljute papričice po želji. Sve to nalijte vodom i kuvajte dok sastojci ne omekšaju. Ovo varivo možete da pripremite sa ili bez mesa, te da ga jedete kad god osetite glad. Uz ovakav obrok, vrlo brzo ćete primetiti da gubite na kilaži. Uvedite u ishranu što više voća, povrća i pijte dovoljno tečnosti

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS

POVEZANE VESTI




KOMENTAR







AKTUELNE VESTI S MREŽA


HOROSKOP