KLJUČAN ZA NEGU: Ovaj vitamin je neophodan za rast kose
Zdravlje
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Vitamin C je ključan za rast i negu kože - slažu se stručnjaci. Ovaj vitamin ima brojne zdravstvene prednosti. Važan je za zdravlje zglobova, ćelija, srca, mozga, kože i vena.
Када је коса у питању, витамин Ц помаже у расту на неколико начина.
Витамин Ц повећава апсорпцију гвожђа, једног од најважнијих хранљивих материја за тело. Без довољно гвожђа, фоликули длаке не функционишу добро.
Затим, важно је за имунитет, али јак имуни систем омогућава кожи главе да се ефикасније бори против микроба, што такође побољшава раст косе.
Витамин Ц такође садржи антиоксиданте који помажу у неутралисању оксидативног стреса и слободних радикала који доприносе старењу косе, односно опадању и седењу косе.
Наиме, антиоксиданси промовишу дуговечност косе, а стручњаци препоручују конзумирање хране богате антиоксидансима и суплементима витамином Ц
Глас јавности/ Б01С
Глас јавности/ Б01С
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
.png)
