HRANA ZA DECU KOJA IMAJU PROBLEM SA KONCENTRACIJOM : Stručnjaci otkrivaju šta je poželjno da jedu!

Pored toga, od roditelja je zatraženo da svakodnevno procenjuju simptome ADHD-a svoje dece, kao što su problemi sa koncentracijom i održavanjem pažnje, pamćenjem, praćenjem uputstava i regulisanjem emocija. Analiza prikupljenih informacija pokazala je da što su deca u toku dana jela više povrća i voća, to su bila manje nepažljiva i obrnuto.

Ovo nije prva studija koja pokazuje da težina simptoma ADHD-a kod dece zavisi od njihove ishrane. Nedavna studija objavljena u "Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psichiatry" otkrila je da su deca koja su dva meseca primala dodatak od 36 vitamina i minerala imala tri puta veću verovatnoću da poboljšaju simptome ADHD-a, posebno njihovu sposobnost da regulišu svoje emocije.

Druga studija, objavljena u časopisu "Nutrients", otkrila je da je kod loše hranjene dece sa ADHD-om mnogo veća verovatnoća da će imati ozbiljnije simptome poremećaja u vezi sa emocijama: hroničnu razdražljivost, ljutnju i napade besa.

BAKA PO OCU ILI PO MAJCI - SA KOJOM SU DECA VIŠE BLISKA: Ona je tu od rođenja, u njenom krilu se odrasta, od nje se uči

Sve ovo govori da je posebno važno da deca sa ADHD-om dobijaju hranljivu ishranu koja opskrbljuje njihov organizam vitaminima i mikroelementima, naglašavaju naučnici. Smatra se da je ADHD uzrokovan nedostatkom određenih hemikalija u mozgu, a vitamini i minerali pomažu telu da proizvodi ova jedinjenja - i generalno podržavaju normalnu funkciju mozga.

Glas javnosti/Yumama

SKINI APLIKACIJU