Studije u Nemačkoj su potvrdile da stevija može pomoći kod odricanja od pušenja. Ova biljka iz porodice hrizantema potiče iz Paragvaja i koristi se kao prirodni zaslađivač vekovima.
U Južnoj Americi i Aziji, ljudi su mnogo godina koristili lišće stevije za zaslađivanje napitaka poput čaja. Za anti-pušenje terapiju, samo nanesite nekoliko kapi stevije direktno na jezik kad god osetite želju za cigaretom.
Ovaj jednostavan ritual odmah i izuzetno ubija potrebu za dimom. Potražite steviju u prahu ili tečnom obliku u supermarketima i prodavnicama zdrave hrane.
Stevija se najčešće uzgaja kao jednogodišnja biljka jer je neotporna na niske temperature i mrazeve. Krase je lepi, zeleni, lagano zaobljeni listovi dugi oko 5 cm, koji su zapravo primarni razlog njenog kultivisanja i u kojima se krije najveći potencijal ove biljke, prenosi Krstarica.
Oni sadrže osam vrsta glikozida, od kojih su najznačajniji steviozidi i rebaudiozidi. Osim glikozida ova biljka sadrži i mnoštvo drugih važnih nutrijenata, poput vitamina A, B, C, mineral: kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, cinka i hroma, zatim polifenola, tanina i eteričnih ulja.