Tokom dana ne sagorevamo dovoljno kalorija, pa se višak pretvara u masnoću koja se taloži oko stomaka prenosi healthyfoodteam.
Prvi korak u oslobađanju viška masti je bilo koja vrsta kretanja i vežbanja, a drugi je promena navika u ishrani.
Upravo ovaj koktel može vam pomoći da se oslobodite masti u telu. Đumbir je jedan od najjačih aktivatora koji ubrzava naš metabolizam.
Ova biljka služi kao pokretač procesa kojim telo sagoreva višak kalorija i pretvara ih u toplotu.
Jabukovo sirće u kombinaciji sa medom mobiliše mast taloženu u telu.
Avokado je bogat mono-nezasićenim mastima koje se ne talože u masti, za razliku od zasićenih masti.
Ovo voće stvara osećaj sitosti. Peršun i nana imaju detoksikacioni efekat na organizam.