ZABAVITE SE I MRŠAVITE: Uz ovaj trik sagorite 25% više kalorija na sobnom biciklu

Dosadno vam je dok vozite sobni bicikl? Uposlite um i ne samo da vam neće biti dosadno, nego ćete postići i bolje rezultate, veću brzinu, sagorećete više kalorija, a umor nećete ni osetiti. Tako barem tvrde naučnici sa Univerziteta u Floridi koji su do ovog zaključka došli na osnovu sprovedene studije.

Dok su vozili bicikl, ispitanici su morali da rešavaju kognitivne zadatke, kao što su testovi pamćenja i vizuelnog procesuiranja informacija. Među zadacima je bilo da upamte šest slova ili da kažu start kad na ekranu vide plavu zvezdicu. Rezultat je sve iznenadio - nasuprot očekivane sporije vožnje, vozili su 25% brže.

Vođa studije Lori Altman objašnjava da kada radimo lakše zadatke, ne obraćamo pažnju na vožnju. Tako su i ispitanici bili fokusirani na zadatke, pa nisu ni osetili da ubrzavaju. Da li isti efekat ima gledanje serije ili nekih drugih sadržaja, ostaje da se vidi u nekom novom eksperimentu, prenosi portal Ekapija.

SKINI APLIKACIJU