Volite da pričate telefonom dok obavljate kućne poslove? Evo šta to može prouzrokovati!

Čini vam se da su se bolovi u vratu pojavili niotkuda, a zapravo se radi o nečemu što nam je postala svakodnevica bez koje se život ne može ni zamisliti. Reč je o nepravilnom držanju vrata usled pogrešnog načina držanja mobilnog telefona.

Koliko često vam se dogodi da vam zazvoni telefon baš u trenutku dok nešto radite? Da li mislite da ćete uštedeti vreme ako, recimo, peglate a razgovor sa druge strane telefonske linije ne želite da prekinete, pa istovremeno radite te dve stvari?

Ljudi su postali zavisni od interneta, mobilnih telefona, savremene tehnologije uopšte. Sve to zahteva poseban položaj određenog dela tela i konstantno savijanje i krivljenje vrata na jednu stranu. Ako potraje, takav vid ponašanja može da dovede do trajnog artritisa. Danas, veliki broj ljudi trpi bolove u vratu i ne znajući mogući razlog njihovog nastanka. Najugroženiji su, svakako, najmlađi jer su im od najranijeg detinjstva dostupni mobilni telefoni, tableti, računari. Svakodnevno troše svoje vreme provodeći ga na ovaj način, što kasnije dovodi do krive kičme usled nepravilnog sedenja. 

Brz život, posao koji se obavlja od kuće, preko telefona ili računara, zakazivanje poslovnih sastanaka, svakodnevna su i za današnje ljude sasvim uobičajena pojava bez koje se život ne bi mogao ni zamisliti. Zbog toga je neophodno i vrlo važno smanjiti upotrebu tehnike ili je svesti na neku normalnu i potrebnu meru. Svedite razgovore na minimum, a ako vam je telefon zazvonio baš u trenutku dok ste zauzeti nečim drugim, zauzmite pravilan položaj tela, a posao na trenutak odložite. I deca i odrasli trebalo bi da rade vežbe za vrat i kičmu i time izbegnu neželjene posledice.

(Izvor: Novosti)

SKINI APLIKACIJU