SUPER ZDRAVO: Napravite sami sok od cvekle

Između ostalog, ovaj napitak poboljšava varenje i ima antiinflamatorna svojstva.

Sok od cvekle je bogat esencijalnim hranljivim materijama kao što su vitamini, minerali i antioksidanti. 

On pomaže u snižavanju krvnog pritiska, poboljšava sportsku izdržljivost, podržava zdravlje jetre, jača imuni sistem, poboljšava varenje i ima antiinflamatorna svojstva.

Pomislite li na drogu zbog stresa na poslu?

Sastojci:

• 2 cvekle, srednej veličine
• 1 jabuka
• 1 šargarepa
• 1 manji komad đumbira
• voda po potrebi

Operite i oljuštite cveklu, jabuku, šargarepu i đumbir i isecite ih na male komade. 

Stavite komade u blender ili sokovnik. Dodajte malu količinu vode da olakšate blendiranje.

Blendirajte dok ne postane glatko. Ako želite, možete da procedite smesu kroz fino sito ili gazu, da uklonite pulpu. 

Glas javnosti /U01S 

SKINI APLIKACIJU