STARENJE POČINJE VEĆ OKO 45 GODINE: Znakovi koji otkrivaju da naš mozak stari brže nego što bi trebalo

Kognitivni pad je jedan od najizazovnijih aspekata starenja kod ljudi. Prema rezultatima mnogih studija, veštine razumevanja, pamćenja i rasuđivanja mogu da počnu da slabe već oko 45. godine. Slabljenje kognitivnih sposobnosti je prirodan deo starenja i kao takvo ne predstavlja znak za uzbunu.

Međutim, lekari upozoravaju da postoje određeni znaci na koje treba obratiti pažnju u slučaju da se ove iste navedene promene pojave ranije nego što bi trebalo.

Određeni simptomi koji se mogu javiti kod mlađe ili sredovečne osobe mogli bi da ukažu na to da njihov mozak stari mnogo brže nego što bi trebalo, a to može povećati rizik od demencije i drugih kognitivnih bolesti.

TRI NAVIKE U ISHRANI KOJE USPORAVAJU STARENJE : Stručnjaci imaju par trikova

Zato su znakovi na koje treba obratiti pažnju sledeći:

– gubitak pamćenja i zaborav

– poteškoće sa koncentracijom i fokusom

– pad veština rešavanja problema

– promene raspoloženja i emocionalna nestabilnost

– smanjena mentalna okretnost i sporija brzina obrade podataka, prenosi N01S.

SKINI APLIKACIJU