Sami napravite prirodne sirupe koji će vam pomoći da se rešite prehlade brzo i efikasno, piše najzena.rs
Zdravi miks od bobičastog voća Rastvorite 250 g šećera u 250 ml vode, pa dodajte 250 g bobičastog voća poput malina, ribizli, šumskih jagoda, borovnica i slično. Sve ovo zajedno kuvajte 4 minuta, onda ostavite da se prohladi i procedite bez gnječenja voća kako biste dobili sirup. Sirup sipajte u flašu i čuvajte u frižideru. Kada osetite da ćete da se prehladite popijte ga. Nana U 250 ml rastvorite 250 grama šećera, dodajte 25 listova nane i kuvajte 4 minuta. Kada se smesa ohladi, procedite je pa izmiksajte sa nekoliko listova sveže nane. Potom ponovo procedite krozu gazu. Neka sirup ponovo proključa, a kada se ohladi, sipajte ga u flaše i čuvajte u frižideru. Uzimajte po potrebi.
Sirup od marakuje 250 grama šećera rastopite u 250 ml vode. Dodajte pulpu od 10 plodova marakuje i koru 2 limuna. Kuvajte sve zajedno 10 minuta, pustite da se ohladi, pa procedite bez gnječenja. Potom sirup vratite na vatru da proključa, a kada se ohladi, sipajte ga u flaše i čuvajte u frižideru.