Neprijatan miris iz usne duplje ne mora da znači da imate pokvarene zube. Najčešće problem dolazi iz stomaka, tj. od narušene mikroflore, a može da se pojavi i posle dijete.
Aljevtina Kremnjeva, iskusna ruska travarka, daje nekoliko saveta koji će pomoći da se uspostavi balans mikroflore.
Čaj protiv upale u ustima
Po kašiku žalfije, kantariona, cvetova nevena i kamilice usitnite i promešajte. Za pripremu čaja uzmite kašiku ove mešavine, prelijte je sa 200 ml vruće vode, kuvajte na pari deset minuta, ohladite i procedite. Pijte tokom dana. Ovaj čaj ima izraženo protivupalno i antibakterijsko dejstvo.
Odvar protiv bakterija u ustima
Pomešajte po kašiku hajdučke trave, pelina i nane. Kašiku mešavine trava sipajte u termos i prelijte sa 250 ml proključale vode, ostavite sat vremena pa procedite. Pijte tokom dana. Ovaj odvar stimuliše proizvodnju pljuvačke, koja ispira usnu duplju od viška bakterija.
Ispiranje usta sprečava paradentozu
U 100 ml tople prokuvane vode razblažite kašiku tropostotnog hidrogena i time ispirajte usta nakon jela. Rastvor dobro ispira zubne džepove (u kojima obično zaostaje hrana pa se sakupljaju bakterije), ne dozvoljava stvaranje kamenca i razvoj paradentoze.
Domaća pasta za zube
Kašiku praha za zube bez dodataka, kašiku praha dvozuba (lat. Bidens tripartita) i pet tableta aktivnog uglja usitnjenih u prah sjedinite u jednoličnu smešu. Pomoću četkice mešavinu nanesite na vlažne zube i desni pa držite minut-dva. Masažnim pokretima čistite zube, zahvatajući i desni i jezik. Isperite usta vodom. Praktikujte ovo ujutru i uveče, prenosi Ruski doktor.