Beli luk je pun vitamina. Sinonim je za jak i zdrav imunitet i njegovom upotrebom ćemo se zaštititi od mnogih bolesti. Sadrži velike količine vitamina C i B6, te kalcijum i mangan. Beli luk širi krvne sudove i pojačava cirkulaciju krvi, pa je razumljivo jedan od najboljih prirodnih lekova za čišćenje krvnih sudova.
Ovo povrće je najbolji prirodni antibiotik koji se može naći. On deluje kao vazodilatator i antikoagulant, ima antiseptička i antibiotička svojstva, te pomaže da se arterije prošire. Uklanja holesterol i poboljšava cirkulaciju, a štiti i srce. Jednom rečju, beli luk donosi brojne benefite našem organizmu.
Kada je u pitanju visok pritisak, postoji recept koji zasigurno uspeva i koji će pročistiti vaše krvne sudove. Ukoliko krvni pritisak prelazi 140/90, koristite ovaj napitak koji podrazumeva samo dva sastojka - beli luk i mleko.
Iako je kombinacija neobična, uspeva! Kuvajte šolju mleka sa tri naseckana čena belog luka pa popijte svaki dan pred spavanje. Ovo će brzo doneti odlične rezultate.