PRESPAVALI STE NOĆ ALI SE NISTE ODMORILI? Zdravstveno stanje zbog kog se budite umorni

Ako se i dalje budimo umorni ili iscrpljeni, uprkos tome što smo prespavali noć, možda imamo uobičajen poremećaj spavanja poznat kao apneja.

Dobar san je neophodan za održavanje opšteg zdravlja i blagostanja. Omogućava našem telu da se odmori, pripremajući nas za dan koji je pred nama. Međutim, ako se i dalje budimo umorni ili iscrpljeni, uprkos tome što smo prespavali noć, možda imamo uobičajen poremećaj spavanja poznat kao apneja.

Kako objašnjavaju lekari, apneja je poremećaj sna koji se definiše ponovljenim pauzama ili prekidima disanja tokom noći. To se dešava kada se naši disajni putevi delimično ili potpuno zatvore, što rezultira kratkim pauzama u disanju.

NESPAVANJE NA NEKE LJUDE IMA NEVEROVATNO DELOVANJE : Evo šta nova studija otkriva

Ove pauze, poznate kao apneje, mogu trajati od nekoliko sekundi do minuta i mogu se pojaviti nekoliko puta tokom noći.

Kao rezultat toga, ljudi sa apnejom u snu često imaju prekinut san koji prouzrokuje prekomernu pospanost tokom dana. Za osobe sa oboljenjem srca ili krvnih sudova, ove ponovljene višestruke epizode ​​niskog nivoa kiseonika u krvi, poznate kao hipoksija ili hipoksemija, dodatno pogoršavaju prognozu i povećavaju rizik od nepravilnih srčanih ritmova.

Glas Javnosti/ N01S

SKINI APLIKACIJU