Glas javnosti
Posetite YouTube kanal Glasa javnosti
Dnevni i nedeljni horoskop
Vrmenska prognoza
Prijava na portal
LAT / ĆIR
ARHIVA
KONTAKT
Glas Javnosti

PLOČICE NA STOMAKU ZA 6 MIN DNEVNO: Moguće je, ako radite ove vežbe svaki dan (VIDEO)

Zdravlje
Autor: Glas javnosti
PLOČICE NA STOMAKU ZA 6 MIN DNEVNO: Moguće je, ako radite ove vežbe svaki dan (VIDEO)
foto: youtube printscreen

Ne zabušavajte i odmah počnite sa treningom

posta

Tačno je da pločice na stomaku izgledaju savršeno…

Ali, tačno je i da je potrebno uložiti mnogo truda da bi se zategnuli stomačni mišići preneo objektiv.

Zato vam predlažemo set kućnih vežbi u trajanju od šest minuta.

Radite ih svaki dan i rezultat neće izostati!

Pogledajte plan treninga:

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

BONUS VIDEO

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS
posta
vežbanjestomakpločice


POVEZANE VESTI

Kako da započnete proces mršavljenja? Evo par saveta.

Kako da započnete proces mršavljenja? Evo par saveta.
Ne treba da budete rob ishrane! Ana Mihajlovski u petoj deceniji pokazala trbušnjake, pa otkrila svoju tajnu za savršen izgled

"Ne treba da budete rob ishrane!" Ana Mihajlovski u petoj deceniji pokazala trbušnjake, pa otkrila svoju tajnu za savršen izgled
Kašičica maslinovog ulja na prazan stomak i očistićete sve iz organizma

Kašičica maslinovog ulja na prazan stomak i očistićete sve iz organizma
Koliko možete uraditi trbušnjaka?

Koliko možete uraditi trbušnjaka?
Žene poludele za novim seksualnim trendom koji orgazam dovodi do maksimuma

Žene poludele za novim seksualnim trendom koji orgazam dovodi do maksimuma
Plata preko 1.500 evra, ali radnika sve manje

Plata preko 1.500 evra, ali radnika sve manje


KOMENTAR




TV GLAS

SVE VESTI

SRĐAN PERIŠIĆ: SUDBINA SVETA SE NE REŠAVA U SIRIJI, NEGO U UKRAJINI (VIDEO)

SRĐAN PERIŠIĆ: SUDBINA SVETA SE NE REŠAVA U SIRIJI, NEGO U UKRAJINI (VIDEO)
TV Glas

18:03

KUZOVIĆ: IDIOTIZACIJA SRBIJE, MALIGNI ZAPAD NAS GURA U RAT – UKRAJINA, RUMUNIJA, PA MI... (VIDEO)

KUZOVIĆ: IDIOTIZACIJA SRBIJE, MALIGNI ZAPAD NAS GURA U RAT – UKRAJINA, RUMUNIJA, PA MI... (VIDEO)
TV Glas

18:03

MILAN BOSIKA: „ZDRAVITAS“ POTPUNO NEZAKONIT I PROTIVUSTAVAN PROJEKAT! (VIDEO)

MILAN BOSIKA: „ZDRAVITAS“ POTPUNO NEZAKONIT I PROTIVUSTAVAN PROJEKAT! (VIDEO)
TV Glas

18:03

PREPORUKA REDAKCIJE
Rakija od žalfije jača od bilo kog antibiotika

Rakija od žalfije jača od bilo kog antibiotika
Od bezazlene mašte do rizičnog ponašanja: KOJE LAŽI NAJČEŠĆE DECA GOVORE OD 2. DO 17. GODINE

Od bezazlene mašte do rizičnog ponašanja: KOJE LAŽI NAJČEŠĆE DECA GOVORE OD 2. DO 17. GODINE
Saveti kako zaštititi kućne ljubimce od vrelih dana

Saveti kako zaštititi kućne ljubimce od vrelih dana
SAVRŠENO ZA LETO: Pečeno pile u lubenici, ako niste probali? (VIDEO)

SAVRŠENO ZA LETO: Pečeno pile u lubenici, ako niste probali? (VIDEO)
AFRIČKE MUDROSTI: Šta slama SAMO GLUPOG čoveka

AFRIČKE MUDROSTI: Šta slama SAMO GLUPOG čoveka
VEREM TRAVA: PROBUDITE OPTIMIZAM

VEREM TRAVA: PROBUDITE OPTIMIZAM


VESTI RUBRIKE
Sve kraće liste čekanja za operativne intervencije!

Sve kraće liste čekanja za operativne intervencije!
Ojačajte imunitet na najlakši način: Više vas neće hvatati svaka prehlada

Ojačajte imunitet na najlakši način: Više vas neće "hvatati" svaka prehlada
Čili paprike su izvor zdravlja

Čili paprike su izvor zdravlja
Napitak koji efikasno uklanja sve otrove iz tela a košta vas samo 50din

Napitak koji efikasno uklanja sve otrove iz tela a košta vas samo 50din
Bolest koja napada celo telo može se prepoznati čak u dečijem dobu: Ovo su simptomi

Bolest koja napada celo telo može se prepoznati čak u dečijem dobu: Ovo su simptomi
Naučnici objavili studiju o utiacju video igara na dečiji mozak

Naučnici objavili studiju o utiacju video igara na dečiji mozak
 

VREMENSKA PROGNOZA

Beograd

1.5 °C

Novi Sad

4.1 °C

Niš

6.3 °C

Kragujevac

4.2 °C

Zlatibor

3.3 °C

Priština

1.4 °C