OTKRIVEN JELOVNIK PROTIV KORONE: Ovo je izvor zdravlja, a evo šta treba OBAVEZNO IZBACITI iz ishrane
Zdravlje
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Kako bi se ojačao imunitet i smanjio rizik oboljevanja od „omikrona“ neophodna je pravilna ishrana. Pre svega je potrebno da se jede riba, govedina, džigerica i jaja, jer su to proizvodi koji umanjuju upalu pluća, rekao je ruski doktor Timur Asanov.
On je dodao i da su izvor zdravlja orasi, bademi i semenke tikve koje sadrže masne kiseline, kao i mlečni proizvodi, koji sadrže probiotike i aktiviraju zaštitne funkcije organizma.
Za jačanje imuniteta u borbi protiv virusa je potrebno konzumirati đumbir, beli luk, jagode, krompir, povrće i začine, dodao je Asanov. On je naveo i da je neophodno da se pije veća količina vode, piše Sputnjik.
Doktor savetuje da je tokom bolesti neophodno da se iz ishrane izbaci alkohol, kobasice, kafa i čokolada koji smanjuju ulogu imunog sistema. Predlaže da se pije čaj sa bergamotom i jede grožđe, jer će oni pomoći da se održi balans imunog sistema.
Asanov je posavetovao da je za imunitet takođe važno da se što više vremena provodi na svežem vazduhu, da se šeta i preporučuje vakcinaciju.
BONUS VIDEO: Doktor Branimir Nestorović o opakoj bolesti
Za jačanje imuniteta u borbi protiv virusa je potrebno konzumirati đumbir, beli luk, jagode, krompir, povrće i začine, dodao je Asanov. On je naveo i da je neophodno da se pije veća količina vode, piše Sputnjik.
Doktor savetuje da je tokom bolesti neophodno da se iz ishrane izbaci alkohol, kobasice, kafa i čokolada koji smanjuju ulogu imunog sistema. Predlaže da se pije čaj sa bergamotom i jede grožđe, jer će oni pomoći da se održi balans imunog sistema.
Asanov je posavetovao da je za imunitet takođe važno da se što više vremena provodi na svežem vazduhu, da se šeta i preporučuje vakcinaciju.
BONUS VIDEO: Doktor Branimir Nestorović o opakoj bolesti
SKINI APLIKACIJU
POVEZANE VESTI
KOMENTAR
od Maki u 24.01.2022 14:46:30 h
0 0
Divni saveti.Treba boraviti sto vise napolju,posebno sad kad se i sunce pojavilo.Piti sto vise cajeva,tecnosti,najbolje je piti cistu nobel vodu.
.png)
