Uz savete lekara da ne izlazite u doba dana kada su temperature najviše, da uvek nosite vodu sa sobom, laganu odeću i da izbegavate da jedete začinjenu i tešku hranu, postoji jedan trik koji će vam u momentu pomoći da se osećate bolje.
Rashladite uši, tj. ušne školjke, vrat i zglobove na rukama! Koža ušne školjke bogato je prokrvljena, a krvni sudovi i naše telo imaju sposobnost da se adaptiraju na promene temperature pa se na ušnoj školjki akumulira toplota. Tako je i sa vratom i zglobovima, tačno na onom mestu gde opipavamo puls.
Kada hladnom vodom protrljamo ove delove tela u trenutku ćemo osetiti rashlađenje i nestaće onaj teški osećaj ljetne vrućine.
Glas javnosti
21 min