IMATE NEREDOVNU PROBAVU? Ovaj NAPITAK vam može pomoći da rešite sve probleme sa ZATVOROM u roku od 30 MINUTA

Problem sa zatvorom ima mnogo ljudi, a hrana koja navodno može pomoći u tome nije uvek efikasna. Najbolje rešenje jeste korišćenje fiziološkog rastvora, jer će slana voda pomoći u čišćenju creva i normalizaciji digestivnog trakta.

Kako pripremiti fiziološki rastvor za čišćenje debelog creva

Potrebna vam je morska so ili himalajska, ali ne jodirana. Voda treba da se prokuva, pa ohladi do sobne temperature. Može biti i malo toplija. Dodajte joj 2 kašike soli.

Takođe će vam biti potreban limun kako biste smanjili ili ublažili ukus soli.

Sipajte vodu u staklenu teglu, dodajte so, limunov sok i zatvorite teglu. Promućkajte dok se so ne rastopi.

Rastvor treba da popijete u roku od 5 minuta (što pre to bolje). Tada treba da legnete na bok i masirate stomak, a zatim na drugi bok i masirajte opet stomak. Za pola sata creva će se očistiti.

Proces čišćenja može da se završi nakon par sati, pa je dobro da to vreme budete kod kuće. Ovo čišćenje je dobro uraditi na prazan stomak ili nekoliko sati nakon jela.

Napomena: Ovo radite samo ako imate ozbiljne opstipacije i uz savetovanje sa lekarom. Ukoliko hoćete da normalizujete probavu, dobro bi bilo da izbacite belo brašno i slatkiše iz ishrane. Jedete mnogo supica i barenog  i svežeb povrća.

(Glas javnosi/Stil)

SKINI APLIKACIJU