HRANA KOJA UTIČE NA BRZINU REAKCIJE: Šta može da poboljša vaše REFLEKSE?
Zdravlje
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Poznato je da nam dobri refleksi mogu spasiti život. Brzina reakcije je naša sposobnost da opazimo, obradimo i odgovorimo na stimulus. U tome nam može pomoći određena hrana - koja saznajte u daljem tekstu.
Ukoliko želite da reagujete na stimulus brže to možete postići ako za doručak redovno jedete omlet. Jaja sadrže amino kiselinu koja se zove tirozin koji se dalje sintetiše u telu u norepinefrin i dopamin. To su supstance koje povećavaju energiju, opreznost a takođe i podižu nivo energije.
Naučni istraživači su čak pronašli da tirozin pospešuje vreme koje nam je potrebno za reakciju a takođe i poboljšava naše intelektualne sposobnosti i mogućnosti da ih primenimo u praktičnim slučajevima.
(Glas javnosti/Bestlifeonline)
SKINI APLIKACIJU
.png)
