Gazirana voda i zdravlje zuba
Zdravlje
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Jedna od najvećih zabluda kada je reč o konzumaciji gazirane vode jeste da ona oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes.
Zapravo, karijes izazivaju bakterije, a koje kisela sredina ubija u 99 odsto slučajeva.
Hrana za bakterije su šećeri u ugljeni hidrati. Gazirana voda sa pH 3.5 je sredina koja ubija bakterije i korisna je za ispiranje usta i desni. Upravo zato je i dobro posle jela popiti čašu ili dve gazirane vode.
Umesto skupih preparata za ispiranje usta koji su pH 3-3.5, zdravije je popiti čašu gazirane vode i njome ispirati usta. Uz to se unose i hranljivi minerali i hidrira organizam.
Istraživanje iz 2001. godine objavljeno u časopisu "Journal of Oral Rehabilitation" navodi da "mineralne vode nude bezbednu alternativu erozivnijim kiselim napicima i njihove složene kompozicije mineralnih jona mogu pozitivno da utiču na bilo koji proces rastvaranja na površini zuba".
Glas javnosti /B03S
Brojne su prednosti koje može da donese konzumiranje gazirane mineralne vode - pomaže u detoksikaciji organizma, ne sadrži kalorije, nadoknađuje elektrolite, a može da bude i izvor esencijalnih minerala.
Stoga treba verovati stručnjacima da je gazirana voda odličan izbor.
Glas javnosti /B03S
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
POVEZANE VESTI
KOMENTAR
