FRAJERI UŽIVAJTE U HRANI I LIKUJTE! Pica podstiče mušku plodnost
Autor: Glas javnosti
Prema novim istraživanjima muška neplodnost, koja je u porastu čak u 50 odsto slučajeva “krivac” je za to što partneri nemaju potomstvo.
Nauka je sada potvrdila da konzumiranje određenih namirnica može da promeni ovu statistiku.
Novo istraživanje je pokazalo da su muškarci koji su jeli dnevno dve kašike paradajz pirea imali mnogo veći broj spermatozoida sa boljom pokretljivošću.
Kako stručnjaci kažu tajna je u likopenu, nutrijentu i antioksidansu koji sprečava oštećenja sperme, ali i smanjuje rizik od nastanka mnogih bolesti.
Budući da organizam ne proizvodi likopen, neophodno je konzumirati hranu bogatu ovim sastojkom.
Sok od paradajza, sos za picu i špagete, kao i kečap, odličan su izvor likopena i bolje se apsorbuju u organizmu od svežeg paradajza. Ali ako ga kuvate sa malo ulja u velikoj meri povećava apsorpciju likopena, a sveže voće i povrće, poput lubenice, ružičastog grejpa i crvene paprike, takođe sadrži ovaj nutrijent.
Istraživanja su pokazala i da likopen štiti od raka digestivnog trakta, debelog creva, prostate, pluća i nastanka kardiovaskularnih bole
(Glas javnosti)
SKINI APLIKACIJU
