EVO IZ KOJIH RAZLOGA: Svakodnevna konzumacija piva nije preporučljiva

Konzumiranje jednog piva dnevno prema mnogim nutricionistima i lekarima nije štetno.

Međutim, to ne znači da možete proći bez određenih “nuspojava”. Evo šta se može dogoditi ukoliko imate ovu naviku.

U zavisnosti od toga koju vrstu piva pijete, možete uneti stotine praznih kalorija u samo jednoj čaši, koja vas sve bliže dovodi do veće kilaže iliti debljanja, pogotovo ukoliko ste navikli da uz pivo uživate u kaloričnim i nezdravim grickalicama. Prema brojnim studijama, prosečna krigla piva je prema kalorijama ekvivalentna jednoj prosečnoj čokoladici od 50 grama, prenose Sremske vesti.

PIVO NA TAPETU: Nemce očekuje novo poskupljenje jednog od omiljenih pića

Poznato je da pivo utiče na zdravlje vaših creva, a istraživanja zapravo pokazuju i potencijalno pozitivne i negativne nuspojave svakodnevnog konzumiranja piva.

Ukoliko svakog dana pijete pivo, može se desiti da vaš želudac počne da proizvodi više kiseline nego inače, što se može pretvoriti u upalu sluzokože creva. Sve to može imati dugoročne nuspojave poput gastritisa, navela je nutricionistkinja Kejti Bojd.

Zanimljivo je da je nova studija objavljena u Agriculture Science & Technology otkrila da svakodnevna konzumacija piva takođe može poboljšati crevnu floru u pojedinim slučajevima, ali to ipak zavisi od mnogo drugih faktora.

Ceo život pogrešno sipamo pivo u čašu i zbog toga smo naduti

Generalno, konzumacija alkohola negativno utiče na vaš prirodni ciklus spavanja, naručito ako ga konzumirate u večernjim satima. Alkohol u pivu utiče na lučenje želudačne kiseline i mogao bi da poveća vaše probavne smetnje.

Preterana konzumacija piva može dovesti do poremećaja sna, jer uzrokuje skok insulina usred noći, a kada se to desi, sledećeg jutra ćete se sigurno osećati ne samo mamurno, več i “omamljeno”, navodi Bojd.

Na kraju krajeva, sve je u odgovornoj konzumaciji i umerenosti.

SKINI APLIKACIJU