Glas Javnosti

ELIMINIŠITE ŽELJU ZA SLATKIŠIMA JOŠ DANAS: Samo dva sastojka koja će vas PREPORODITI

Zdravlje
Autor: Glas javnosti

Preterana konzumacija slatkiša predstavlja nezdravu naviku koja nam može zadati brojne probleme. Ipak, za ovaj problem postoji rešenje!

Slatkiši znaju da naprave veliki problem u organizmu. Osim što se debljamo, njihovo konzumiranje u preteranim količinama može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, pa čak i raka. Kombinacija dva sastojka pomoći će vam da se rešite ove ružne navike lako i brzo.

Sve što vam je potrebno je 100 grama semena lana i 10 grama karanfilića. Ovu smesu možete kupti već samlevenu u zdravoj hrani ili sami mleti u mlinu za kafu. Svaki dan uzimajte po dve supene kašike u toku tri dana. Najbolje je ovu smesu konzumirati ujutru na prazan stomak uz jogurt, kefir ili kuvanu hranu tako što ćete prah dodati u njih. Na kraju popijte čašu tople vode.

Pixabay free

Nakon što isteknu tri pomenuta dana, napravite istu toliku pauzu, pa ponovite tretman. Ovo praktikujte ukupno u trajanju od mesec dana.

Karanfilić će smanjiti nadutost, a takođe je i moćan je antioksidant, dok ujedno drži i nivo šećera u krvi pod kontrolom. Seme lana se dugo zadržava u crevima i tako sprečava brzu razgradnju što dovodi do povećane apsorbcije sastojaka i dužeg osećaja sitosti, ali i umanjenju potrebe za šećerom, piše stil.kurir.rs

BONUS VIDEO: 

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS

POVEZANE VESTI




KOMENTAR







AKTUELNE VESTI S MREŽA


HOROSKOP