Budite mlade u 40-im: Dermatolog otkrio rutinu od 5 minuta

1. Čišćenje lica

Prvi i najvažniji korak je nežno čišćenje lica. Izaberite blagi čistač koji neće isušivati kožu, već će ukloniti nečistoće i višak ulja. Čišćenje ujutru i uveče je ključ za sprečavanje problema poput bubuljica i suvoće.

2. Toniranje (opciono)

Ako imate masan ili mešoviti tip kožu, tonik može pomoći da uklonite ostatke nečistoća i pripremite kožu za hidrataciju. Birajte tonike bez alkohola, sa umirujućim sastojcima poput ružine vodice.

Izbacite ovo meso iz upotrebe i videćete kako vam se telo menja

3. Serum

Ovo je vreme za aktivne sastojke, kao što su vitamin C za osvetljenje tena ili hijaluronska kiselina za duboku hidrataciju. Uvek birajte proizvode prilagođene svom tipu kože i potrebama.

4. Hidratacija

Hidratantna krema je neophodna da kožu održite mekom i elastičnom. U zavisnosti od tipa kože, koristite laganu emulziju ili bogatiju kremu, ali nikada ne preskačite ovaj korak.

5. Zaštita od sunca

Bez obzira na godišnje doba, dnevna zaštita od UV zraka je neophodna da biste sprečili prerano starenje i oštećenja kože. Izaberite kremu sa SPF 30 ili više i nanosite je svako jutro, čak i ako je oblačno.

Moj savet svima:

Ne komplikujte previše. Važno je da negu kože prilagodite sebi i da budete istrajni. Rezultati dolaze s vremenom, a zdrava, negovana koža je ogledalo vašeg opšteg zdravlja i stila života.


Glas javnosti/T02S