USAMLJENOST OZBILJNO NARUŠAVA ZDRAVLJE: Gerijatri istakli šta stariji od 50 ne bi trebalo da rade
Autor: Glas javnosti
"Usamljenost u starosti zapravo može povećati rizik od smrti za neverovatnih 26 odsto", smatra specijalista za gerijatriju dr Lajpcig.
Gerijatri se slažu da najopasnije stvari koje možete da uradite posle 50 nisu padobranstvo, surfovanje ili kaskaderska karijera. To nije čak ni jedenje crvenog mesa, ili izbegavanje vežbanja.
Najgora stvar koju možete učiniti kada napunite 50 godina je da se društveno izolujete. Usamljenost može biti štetna za emocionalno, mentalno i psihičko zdravlje ali i za fizičko zdravlje.
Gerontolog Edi Elmer objašnjava u knjizi Vilijama Džej Kola Velikih 100: Novi svet super-starenja da „usamljenost izaziva propadanje tela koje vremenom postaje sve izraženije“.
Dr Rozen M. Lajpcig, specijalista za gerijatriju, palijativnu negu i internu medicinu u Mt. Sinai, i autor knjige Pošteno starenje: Insajderski vodič kroz drugu polovinu života, kaže da usamljenost u starosti zapravo može povećati rizik od smrti za neverovatnih 26 odsto.
Kako usamljenost utiče na fizičko zdravlje?
„Usamljenost nas može učiniti sklonijim anksioznosti, depresiji i samoubilačkim mislima. U pogledu fizičkog zdravlja, usamljenost može predstavljati povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, kao i veći rizik od kognitivnog pada i demencije“, kaže dr Lajpcig.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, socijalna izolacija, društvena izolacija i usamljenost takođe su povezani s većim rizikom od dijabetesa tipa 2 i zavisnošću.
Glas javnosti/ N01S
SKINI APLIKACIJU
.png)
