Razne studije rađene na ovu temu pokazale su da se ljudi mnogo prijatnije osećaju dok spavaju u pidžami, naročito tokom leta.
Vodeći fiziolog za spavanje u bolnici Kromvel u Velikoj Britaniji, Džuls Patrik, rekao je za Cosmopolitan da ukoliko spavate bez odeće, to može itekako pogoršati kvalitet sna.
- Kada spavate nagi, znoj se zapravo skuplja na telu i ostaje tu. Imajte u vidu da telesna temperatura pada tokom noći. Ako nosite laganu odeću za spavanje, ona upija sav znoj, što vas može rashladiti - rekao je dr Patrik.
Takođe, dr Gaj Lešciner, neurolog i stručnjak za spavanje, istakao je da nam je kada spavamo nagi, zapravo toplije i to može da dovede do češćih buđenja tokom noći.
- Bolje je spavati u odeći nego bez nje. Ako nosite prirodnu tkaninu poput pamuka, ona deluje tako da vas zapravo rashlađuje - zaključio je dr Lešciner.
(Glas javnosti)