Radite od kuće? Ove navike vam mogu zasmetati
Autor: Glas javnosti
Težili li radu od kuće ili ne, mnogi su zbog situacije sa virusom covid-19 došli u situaciju da ga upražnjavaju. Evo nekih razloga koji vam u tom slučaju mogu zasmetati.
Umor
Od preteranog sedenja i neizlaženja možete osetiti veći umor nego kada ste aktivni u odlasku na posao. Pošto nemate motivaciju da izlazite, može se desiti da ne odete ni po hranu, na pijacu što dalje dovodi do manjka životne energije i letargije.
Manje druženja
Sticajem okolnosti nećete se uživo sretati sa kolegama a rad od kuće može da vas obeshrabri da se viđate i sa prijateljima. Kuća je posao i vrtite se u krug.
Nepostojanje radnog vremena
Za umetničke ili medijske profesije ovo može da bude produktivno ali većina ljudi voli da funkcioniše tako što ima radno vreme i “presek” i raspored. Postoji rizik da se radno vreme poveća i da se radi od jutra do mraka. Ukoliko se posao radi iz ljubavi, ovo nije problem, u suprotnom jeste i može da dovede do “pregorevanja”.
Nemarnost
Neki ljudi vremenom u radu od kuće prestaju da nameštaju krevet i počinju da budu celog dana u pidžami. Za psihu je bitno da se izađe iz “noćnog moda”. Takođe se i radi iz kreveta što nije dobro jer se tako remeti san (mozak se programira da krevet više ne percipira kao mesto za odmor). Ako radite od kuće potrebno je da u stanu izdvojite mesto za svoj radni prostor (setimo se samo radnih stolova iz detinjstva).
Više ometanja
Možda nećete biti efikasni kao na poslu uživo jer kod kuće ima više distrakcija. Moguć je pad produktivnosti (naročito kod ljudi koji nisu do sada radili od kuće ili koji nisu pretvorili svoj hobi u posao ili nisu frilenseri.
SKINI APLIKACIJU
.png)
