MENTALNO JAKI LJUDI NIKADA NE RADE OVIH PET STVARI: Po ovome ćete ih prepoznati!
Autor: Glas javnosti
Mentalno jaki ljudi upravljaju svojim emocijama, mislima i ponašanjima, a ove stvari mentalno jaki ljudi ne praktikuju u svom životu.
Psihoterapeut i trener za mentalno zdravlje Emi Morin smatra da mentalno sve jake osobe imaju zajedničke karakteristike.
Pod tim misli na način na koji troše i gde ulažu svoju energiju:
-Energija im je usmerena na cilj i ne troše je, kao ni vreme, na stvari koje nisu važne ili na koje nemaju nikakav uticaj- objašnjava Emi.
Pogledajte stvari koje mentalno jaki ljudi ne praktikuju u svom životu.
Ne analiziraju situacije
Svesni su da rizici koje preduzimaju i izbori koji naprave, neće uvek biti savršeni, ali imaju vere u ishod.
Mentalno jako osobu nećete ostati zatečeni u beskrajnom analiziranju postupaka, kako sopstvenih, tako i ljudi oko nje.
Ne razmišljaju previše o prošlosti
Mentalno jaki ljudi ne gube vreme zadržavajući se na prošlosti i želeći da stvari budu drugačije.
Oni priznaju svoju prošlost i izvlače pouke i lekcije iz prošlosti. Međutim, oni ne oživljavaju loša iskustva iz prošlosti ili maštaju o slavnim danima u budućnosti. Umesto toga, oni žive u sadašnjosti i planiraju budućnost.
NE PROPUSTITE
Jake ljude baš i ne zanima šta drugi misle
Briga o mišljenju drugih ljudi i strah od njihove osude može da utiče na svaki aspekt vašeg života. Od načina na koji se oblačite do načina na koji vaspitavate sopstvenu decu.
Zbog ovakvog stava možete da izbegavate preuzimanje rizika, kao i da sudelujete u stvarima u u kojima postoji mogućnost da budete kritikovani ili odbijeni, poput apliciranja za nov posao ili razgovora sa nekim ko vas je povredio.
Mentalno jaki ljudi ne zamaraju time da druge učine srećnima. Oni su fokusirani na svoje ciljeve i trude se da do njih dođu. Ostalo ih ne zanima.
Ne krive sebe
Psihički jaki ljudi preduzimaju odgovornost za svoja dela i ne "upadaju" u začarni krug samokrivice. Kada im se dogode da pogreše ili da se nađu u određenim situacijama u kojim ne žele da budu, trude se da nauče iz tog primera i nastave dalje.
NE PROPUSTITE
Ne boje se da provode vreme sami
Mentalno jaki ljudi mogu tolerisati da budu sami i ne plaše se tišine. Oni se ne plaše da budu sami sa svojim mislima i koriste predahe da budu produktivni. Oni uživaju u samoći.
(Glas javnosti)
SKINI APLIKACIJU
