Glas Javnosti

KAKO DA SE OTARASITE PERUTI NA PRIRODAN NAČIN : Namirnice koje ga pojačavaju je dovoljno izbaciti, EVO I KOJE

Zanimljivosti
Autor: Glas javnosti

Perut može da bude izuzetno frustrirajući problem za mnoge žene jer utiče na njihovo samopouzdanje. Često smo u potrazi za efikasnim načinom da rešimo ovaj problem i da vratimo zdravlje i lepotu svojoj kosi, a to možemo da postignemo - pravilnom ishranom.

Kako se zauvek rešiti peruti?

Poznato je, naime, da u rešavanju problema vlasišta pomaže takozvana protivupalna ishrana bogata nutrijentima koji doprinose umirenju kože i jačanju njene prirodne otpornosti na mikroorganizme (uključujući i gljivice Malassezia).

To su najpre omega-3i omega-6 masne kiseline (najviše ih je u plavoj morskoj ribi, orašastim plodovima, semenkama i hladnopresovanim uljima) i cink (koji je takođe prisutan u semenkama i orašastim plodovima, ali su njegovi najbogatiji izvori namirnice životinjskog porekla). U svim spomenutim namirnicama nalazi se i biotin (poznat i kao vitamin B7) koji je takođe važan za revitalizaciju osetljive i oštećene kože.

Glas javnosti/Sensa

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS


POVEZANE VESTI




KOMENTAR