KAKO DA IZBEGNETE POVREĐIVANJE OD STRANE NEZADOVOLJNIH LJUDI : Šta je najbolji način da sačuvate sebe

1. Želja da se svima ugodi

„Kada pokušavate da živite u harmoniji sa svima, završite u sukobu sa samim sobom. Gilbert Sesbron

Želeći da svima ugodi, čovek gubi sebe. On ne razume šta zaista želi, šta voli, šta on zaista jeste. Koje su njegove želje, ciljevi, interesovanja, ukusi? Jer sve što je ranije radio bilo je da živi ostvarujući nečije želje, prvo roditelja, zatim prijatelja, voljene osobe, kolega na poslu itd. Da biste bili „srećni“ nije vam potrebno odobravanje drugih, potrebno vam je priznanje vas samih.

2. Strah od greške

"Strah nije u opasnosti, on je u nama." Frederik Stendal

Svako ko je postigao nešto važno u svom životu, postigao je to kroz mnoge greške. Pravljenje grešaka i razmišljanje o naučenim lekcijama je kvalitet koji dele svi uspešni ljudi. Ovaj strah će vas sprečiti da ostvarite svoje ciljeve, pa pokušajte da rizikujete više u svakodnevnom životu.

Ovo pivo može veoma loše uticati na vaše zdravlje: Razvoj opasnih bakterija

3. Osećaj krivice ili stida zbog svoje prošlosti

"Živeći u prošlosti, gubimo budućnost." Liubov Istomina

Zahvaljujući prošlosti, vi ste ono što jeste, zahvaljujući prošlosti postali te ovo što ste sada, steli ste iskustvo, veštine, znanje, postali ste jači. Zato se nikada ne vraćajte u prošlost, ona vam ubija sadašnjost, gorke uspomene su besmislene, samo vam oduzimaju dragoceno vreme i vreme je da naučite da otpustite loša sećanja. Prošlost se ne može vratiti, a budućnost možda neće početi.

ŠTA KAŽE ISTRAŽIVANJE? Kako svakodnevno slušanje muzike utiče na mentalno zdravlje?

4. Strah od promena

„Tajna promene je da svu svoju energiju usmerite ne na borbu protiv starog, već na izgradnju novog. Sokrat

Strah od promena nije loša stvar, u stvari je normalno, to je instinkt preživljavanja koji svi imamo. Međutim, to ne znači da se uvek treba skrivati, ostajući na istom mestu, stoga, ako želite nešto što nemate u životu, potrebni su vam novi ciljevi, nove misli i nove akcije.

5. Ponižavati sebe

"Poniženje je gore od gladi!" Petar Kvjatkovski

Misliti da ste gori od bilo koga drugog je velika greška. Samoprezir navodi ljude da pristanu na toksični tretman prema sebi, ulaze u destruktivne odnose, misle da su uradili nešto loše u životu za šta sada moraju da odgovaraju. Stalno ponižavanje sebe dovodi do stresa, depresije i anksioznosti. Shvatite da zaslužujete sreću i ljubav samo zato što ste rođeni na ovom svetu.

6. Stalno razmišljanje

Preterano razmišljanje o stvarima samo će dovesti do mentalne iscrpljenosti i emocionalnih poremećaja. Veoma je važno da vaš mozak nauči da se odmara i ne razmišlja. Da biste to postigli, važno je s vremena na vreme vodite mirniji život; uradite nešto što ne zahteva stalno razmišljanje.

7. Osveta 

„Pre nego što krenete na put osvete, iskopajte dva groba.” Konfučije.

Osveta ne donosi ništa dobro ni vama ni drugima. Ako vas je neko povredio, budite pamettni i ne vraćajte istom merom. Život će sve staviti na svoje mesto. Ne znate pravi razlog zašto je ta osoba to uradila.

Glas javnosti/Sensa