Dok je plaža za decu sinonim slobode i dok oni trče iz sobe pravo na obalu kako bi svaki trenutak iskoristili za igru u pesku i vodi, postoje rizici koje vrućine nose, a jedan od njih je dehidratacija, piše britanski časopis The Sun.
Dehidratacija se dešava kada vaše telo gubi više tečnosti nego što unosi, što se može desiti i mališanima ako se igraju na suncu duže vreme. Iako se većina problema sa dehidratacijom može rešiti jednostavnim sklanjanjem sa sunca i unošenjem tečnosti, stručnjaci upozoravaju da postoje stanja koja zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Ovo se naročito odnosi na bebe, decu i starije osobe.
Postoji sedam znakova dehitratacije koje ne smete ignorisati, a to su:
Ovih sedam znakova su jasan pokazatelj da treba da pozovete hitnu pomoć dok ste još na plaži, ne čekajte da se vratite u sobu, a do tada dajte detetu da popije malo vode. Rizik od dehidratacije može se smanjiti jednostavnim konzumiranjem tečnosti, da dete i vi unosite dovoljno vode, što ćete znati po boji mokraće - što je ona svetlija to je telo bolje hidrirano.
Glas javnosti / P04S