Mnogi problemi, životni izazovi, očekivanja društva i trka za materijalnim utiču da ta dečija sreća izbeledi, ali to ne smetmo dozvoliti.
Važno je da tokom čitavog života imamo malo dete u sebi. Ukoliko se zbunite i ne možete u sebi da ga pronađete, onda učite od svoje ili od dece iz bliskog okruženja.
Odrasli su toliko uronjeni u svoje probleme da ne mogu da se raduju bez razloga. Zaboravljamo taj magičan trenutak kada nas raduju sitnice. Kada probudite dete u sebi, znaćete kako u svakom trenutku da proneđete radost. Na primer, ako je napolju Sunce, bićete zahvalni i srećni, ili, kada vas zagrli osoba koju volite, u vama će se probuditi iskre radosti.
Svakog dana radite neke male, ali vredne stvari koje će pomoći da vratite sreću iz doba detinjstva. Šetajte prirodom i slušajte muziku, kupite sebi sladoled, skačite po baricama, plašite na vetru... I ne zaboravite, nije glupo i nema stida kada želite da budete srećni! Vi sreću i zaslužujete,piše Sensa.
Ne dozvolite da vam nikad abude dosadno, deca stalno imaju neku zanimaciju. Pronađite hobi koji vas ispunjava, radite zanimljive i kreativne stvari, umesto da proivodite puno vremena sa telefonom u rukama ili pred TV ekranom. Uživajte u aktivnostima koje vam greju dušu, a istovremeno vas inspirišu. Deca znaju otvoreno da traže ono što žele, a odrasli tu moć često izgube iz straha, razočaranja, loših očekivanja. Naučite od njih kako otvoreno pitaju sve što žele i traže ono što planiraju da dobiju.
30 min