Zašto se nekim ženama tresu noge nakon dobrog seksa?
Autor: Glas javnosti
Nakon intimnih trenutaka ispod pokrivača, neki od nas mogu doživeti neobičnu reakciju na seksualno zadovoljstvo koja, iako može delovati zastrašujuće na prvi pogled, zapravo ima pozitivan uticaj na naše opšte zdravlje.
Ako ste se pitali da li je sve u redu s vama kada osetite slabost u nogama i klecanje kolena nakon seksa, nema potrebe za zabrinutošću. Ovo nije retka alergijska reakcija na seks, već je normalan odgovor koji se javlja kod većine žena.
Seks ima izvanredne zdravstvene prednosti, posebno za žene. Osim što može zameniti trening i poboljšati opštu kondiciju, redovan seks može doprineti i lepšoj kosi i koži. O osećaju zadovoljstva koji promoviše, da i ne govorimo.
Zašto žene osećaju tresenje nakon strastvenog seksa?
Odgovor na ovo pitanje ima logično objašnjenje. Kao što nakon intenzivnog treninga osećate da vam noge jedva drže težinu tela, slično se dešava i nakon energetskog seksa.
Psiha igra ključnu ulogu u seksualnim reakcijama koje ponekad mogu izazvati zbunjenost. Ova intimna reakcija je potpuno normalna, ali se retko otvoreno diskutuje o njoj, što može izazvati zabrinutost kod mnogih žena, ukazuje dr. Džesika Vilijams.
Orgazam izaziva kontrakciju mišića vagine i celog tela, što rezultira podrhtavanjem, posebno u donjim ekstremitetima. U istom trenutku, mozak oslobađa dopamin, odgovoran za osećaj seksualnog zadovoljstva, i oksitocin, hormon povezan s milovanjem i emocionalnim vezivanjem.
Da biste razumeli zašto se noge tresu, važno je razumeti kako telo reaguje na orgazam. Tokom orgazma, dolazi do miotonije, odnosno kontrakcije mišića u većini delova tela. Kada se mišići konačno opuste, mogu doživeti podrhtavanje. Neki doživljavaju i grčeve u karlici usled kontrakcija materice, primećuje dr. Vilijams.
Kako se nositi sa tresenjem nogu nakon seksa?
Adekvatna hidratacija mišića može pomoći u smanjenju tresenja. Konzumiranje vode i hrane bogate kalijumom, poput banana i avokada, može biti korisno kako bi se izbegle posledice nakon seksualnih aktivnosti.
Istezanje je važan deo vežbanja, a isto važi i za seks. Nakon energetskog seksa, preporučuje se istezanje mišića nogu kako bi se ublažilo podrhtavanje.
Pazite na položaj nogu tokom seksa. Držanje nogu u vazduhu duže vreme može povećati verovatnoću podrhtavanja. Menjanje seksualnih poza često može uneti dinamiku i strast u vezu.
Važno je i kako spavate. Ako spavate na neudobnom dušeku, vaši mišići mogu biti napeti. Obezbedite sebi dobar san na udobnoj podlozi kako biste smanjili napetost u mišićima.
Nemojte se brinuti ako osećate podrhtavanje nakon strastvenog seksa - to je sasvim normalna reakcija koja doprinosi vašem opštem blagostanju.
Glas javnosti/D06H
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
.png)
