DA LI ŽELITE JAČU EREKCIJU I IZDRŽLJIVOST? Eliminišite ovu hranu iz ishrane

Određene namirnice mogu negativno uticati na vaš seksualni život, bilo da smanjuju nivo testosterona, bogate su mastima ili ometaju protok krvi.

Otkrijte koje namirnice biste trebali izbegavati kako biste poboljšali strastvene noći.

Iako loš zadah može narušiti romantiku, nije preporučljivo koristiti mentu pre seksa. Mentol može smanjiti nivo testosterona, ključnog hormona za libido. Zbog toga je bolje izbegavati bombone i žvake pre intimnih trenutaka, kako žvakanje ne bi izazvalo nadimanje i neprijatne gasove.

Da li ste znali da neredovan s*eks veoma loše utiče na muškarce

Gazirana pića, posebno tonik, mogu izazvati nadimanje i gasove. Tonik sadrži kinin, sastojak koji može smanjiti nivo testosterona i uticati na kvalitet sperme. Umesto toga, preporučuju se nezaslađeni čajevi koji mogu poboljšati raspoloženje i cirkulaciju, što doprinosi većoj šansi za orgazam.

I MUŠKARCI MOGU DOŽIVETI VIŠESTRUKE ORAGZME: Evo i kako

Pomfrit, iako može uticati na cirkulaciju, obiluje trans-mastima koje negativno deluju na nivo testosterona. Ovo je posebno važno za muškarce sa visokim krvnim pritiskom, jer trans-masti mogu otežati održavanje erekcije.

Tofu, kao vegetarijanski specijalitet, sadrži fitoestrogene, biljne supstance koje podsećaju na ženski polni hormon estrogen. Višak estrogena može uticati na libido i smanjiti želju za seksom.

NEOČEKIVANI NALET STRASTI: Pravila slučajnog s*ksa

Alkohol, iako može delovati stimulativno u malim količinama, previše alkohola može smanjiti seksualnu funkciju, potvrđuju istraživanja. Takođe, alkohol smanjuje osetljivost na dodir, što može umanjiti šanse za postizanje orgazma.

Ovsena kaša u umerenim količinama može podsticati proizvodnju hormona sreće, ali u prevelikim količinama može smanjiti seksualni nagon. Takođe, bogatstvo vlaknima u ovsenoj kaši može izazvati neprijatne gasove.

ŽENSKE LAŽI U KOJE RADO VERUJETE: Naravno da će ti radije reći "NIJE TI MALI" nego....

Energetska pića, iako brzo podižu energiju, takođe je brzo i smanjuju. Ova promena raspoloženja može rezultirati smanjenjem želje za seksom. Kombinacija šećera i kofeina u energetskim pićima može smanjiti nivo testosterona, stoga se ne preporučuje konzumiranje pre intimnih trenutaka.


Glas javnosti/D02H 

SKINI APLIKACIJU