Glas Javnosti

Saznajte koje je vaše najidealnije doba dana za ljubav u zavisnosti od vašeg hronotipa

Ljubav
Autor: Glas javnosti

Podesite alarm na satu kako ne biste propustili priliku da se zaljubite do ušiju

Naša tela su prepuna hormona i u zavisnosti od doba dana, oni ili naporno rade ili spavaju na poslu. Sve to se dešava pod budnim otkucavanjem vašeg cirkadijalnog ciklusa poznatog pod imenom biološki sat).


Biloški sat diktira u koje doba dana smo pospani, neraspoloženi, gladni, pa čak i kada je najbolje vreme da se zaljubimo! Da, dobro ste pročitali. Sada možete da olakšate sebi put u traženju ljubavi tako što ćete podesiti alarm na satu kako ne biste propustili priliku da se zaljubite do ušiju.


Dr Majkl J. Breus, hronobiolog, otkrio je da je hormon privlačnosti budan i spreman da najviše deluje tokom ovulacije. Da bi lakše otkrio najbolje vreme, Breus je dizajnirao niz hronotipova koji grupišu ljude u kategorije koje imaju slične cikluse. Da bi bilo zanimljivo, oni su zapravo nazvani po životinjama.

Vuk

  • Četiri ključne osobine ličnosti: impulsivan, pesimista, kreativan, ćudljiv
  • Četiri ključna ponašanja: preuzimanje rizika, davanje prioriteta zadovoljstvu, traganje za novinama, reagovanje s emocionalnim intenzitetom
  • Obrazac spavanja/budnosti: Vukovi imaju poteškoća da se probude pre devet ujutro (Oni to rade, ali nisu srećni zbog toga), umorni su do podneva i ne osećaju se umorno do ponoći ili kasnije.
  • Najaktivniji: oko 19 časova
  • Najproduktivniji: kasno ujutru i kasno uveče
  • Dremanje: primamljivo, ali ako vuk spava tokom dana, neće zaspati noću. To jednostavno nije vredno toga.
  • Najbolje vreme za zaljubljivanje: kasno veče!

Lav

  • Četiri ključne osobine ličnosti: savestan, stabilan, praktičan, optimista
  • Četiri ključna ponašanja: upornost, davanje prioriteta zdravlju i kondiciji, traženje pozitivnih interakcija, izrada strategije
  • Uzorak spavanja/budnosti: Lavovi se bude sjajnih očiju u zoru ili ranije, počinju da se osećaju umorno kasno popodne i lako zaspe.
  • Najaktivniji: u podne
  • Najproduktivniji: ujutro
  • Dremanje: Lavovi jedva da dremaju, radije bi radili nešto korisno.
  • Najbolje vreme za zaljubljivanje: jutro!

Medved

  • Četiri ključne osobine ličnosti: oprezan, ekstrovertan, prijateljski raspoložen i lak za razgovor, otvorenog uma
  • Četiri ključna ponašanja: izbegavanje sukoba, težnja da bude zdrav, sreća kao prioritet, uživanje u poznatom
  • Obrazac spavanja/budnosti: Medvedi se bude ošamućeni nakon što jednom ili dva puta pritisnu dugme za odlaganje alarma, počinju da se osećaju umorno od sredine do kasnih večernjih sati i spavaju duboko, ali ne onoliko dugo koliko bi želeli.
  • Najaktivniji: od sredine jutra do ranog popodneva
  • Najproduktivniji: kasno jutro
  • Dremanje: Medvedi obožavaju dremku vikendom, na kauču"

Delfin

  • Četiri ključne osobine ličnosti: oprezan, introvertan, neurotičan, inteligentan
  • Četiri ključna ponašanja: izbegavanje rizičnih situacija, težnja ka savršenstvu, opsesivno-kompulzivne tendencije, fiksiranje na detalje
  • Obrazac spavanja/budnosti: Delfini se obično bude neosveženi i umorni su do kasno uveče, kada iznenada počnu da vilebe
  • Najaktivniji: kasno noću
  • Najproduktivniji: u naletima tokom dana
  • Dremanje: Pokušavaju da odspavaju da bi nadoknadili san, ali ne mogu to da ostvare.
  • Najbolje vreme za zaljubljivanje: od popodneva do večeri!


Glas javnosti/D03S

BONUS VIDEO


SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS


POVEZANE VESTI




KOMENTAR