Bez obzira na to da li ste nedavno izašli iz veze ili vam je dosadilo da budete sami, povratak u igru za susrete može biti prilično zastrašujuć.
Iako ste u iskušenju da pristupite svakoj aplikaciji za upoznavanje, zapravo je malo vervatno da ćete upoznati osobu svojih snova ako niste u pravom prostoru.
"Stavljanje pod pritisak da se zbližite sa nekim iz straha da vam "nestaje vremena" problem je koji često dovodi do loših odluka", upozorava Lauren Vindl (33).
Ova novinarka i govornica TEDx-a istakla je da vreme provedeno solo može da bude dragoceno za ljubavni život jer daje prostor da izrastemo u boljeg budućeg partnera. Ona čak preporučuje da odvojite vreme – nazvano "sezonom samaca" – u kojem namerno ne izlazite kako biste "razmišljali o sebi".
Ali kako znati kada ste spremni za druženje? Ovde Lauren deli pitanja za koja veruje da bi svako trebalo sebi da ih postavi pre nego što krene u potragu za partnerom.
Važno je emocionalno otpustiti bivšeg, a to često uključuje i fizičko puštanje stvari vezanih za bivše. Ako još nosite njegovu majicu, vreme je da je bacite u smeće.
Nemojte da se zaustavljate na odeći, kutiji uspomena, porukama, poklonima, pisama – ako vas vuče dole, rešite se svega.
Odjavite se s njihovog Netfliksa. Prestanite pratiti bivše na društvenim mrežama. Izbrišite govornu poštu, voc ap prepiske i razgovore, i sve druge poruke. Ne možete da započnete sledeće poglavlje u životu ako još prelistavate poslednje.
Kako se osećate kada na internetu vidite još jednu objavu veridbe? Da li je vaša reakcija tada uzbuđenje zbog para ili shvatate lično, jer nije reč o vama? Ljubomora ubija radost. Upoređivanje putovanja drugih ljudi s vašim samo će poslužiti da se osećate slabo i panično.
Nemojte da budete neko koga toliko obuzima požuda za partnerom da ne možete da prisustvujete zabavi veridbe ili venčanju. Propustićete mnogo toga. Stvari mogu postati ružne kada dopustite da se uvuče ljubomora.
Dijeta, botoks, teretana... To je balansiranje jer partnerstvo počinje od privlačnosti.
Dakle, važno je da budete dobro predstavljeni, razmišljajte o tome kako se oblačite i da li imate dobru higijenu. Ali nije potrebno iz temelja da menjate svoj izgled. Budite oprezni pri odlučivanju o promeni samo da biste upoznali partnera.
Ko ste vi zapravo, osoba koja pokušava (i ponekad ne uspeva) da učini nešto dobro, koja želi da bude ljubazna... Fokusirajte se na ono što je ispravno, povežite se sa ljudima na niz različitih načina – tada ste osoba koja je dobra.
Koliko ste uložili truda na upoznavanje nekoga? Verujete li da biste bili srećniji kada biste upoznali nekoga, da bi vaš primarni problem bio rešen i da bi vaš život konačno mogao imati smisla?
Ako očajnički želite da veza sredi stvari za vas, možda nije zdravo da ste sada u njoj. Zapitajte se koju rupu verujete da će veza ispuniti u vašem životu i osmislite druge, zdrave, načine da je popunite. Ako veza dođe nakon toga, to je bingo.
Emocionalni prtljag? Oh, mislite na teške okolnosti i bol koju ste morali da savladate da biste došli tu gde ste danas? Teškoće koje su razvile vašu empatiju kako biste mogli bolje da se povežete sa drugim ljudima u njihovim borbama?
Nosite prtljag uzdignute glave i budite zahvalni što vas je doveo tamo gde ste su danas.
Imate li obrazac traženja nekoga ko vas treba popraviti, nekog spasitelja? Ili možda vaš obrazac otpisuje stvari prerano? Odbijaju li vas površne stvari? Paničarite na prve znakove da stvari postaju ozbiljne?
Ako je tako, prepoznajte taj obrazac i odvojite malo vremena da shvatite zašto bi mogao da bude stvarno vredan alat.
Shvatate li koliko vredite? Cenite li sebe dovoljno da se zalažete samo za najbolji i najpoštovaniji tretman vašeg partnera?
Verujete li da će vas neko i dalje voleti kada otkrijete ono najbolje i najgore o sebi? Hoćete pokušati da navedete ljude da vas žele, a ne da vas poznaju i istinski vole? Ova pitanja su ozbiljna.
Ako ne znate svoju vrednost, možete upasti u razne nevolje. Najgori scenario jeste da nedostatak utemeljenja u vrednosti ljude dovodi do toga da prihvate loš tretman u vezi ili čak zlostavljanje.
Ako je to slučaj, tada izlasci trenutno nisu sigurni za vas. Ako vam to odgovara, potražite pomoć; razgovarajte sa terapeutom ili doktorom.
Ako nemate emocionalnu i duhovnu sposobnost da se nosite s raskidom, razočaranjem ili odbijanjem na zdrav način, trenutno nemate šta da tražite u emotivnoj vezi.
Izlasci mogu da budu brutalni i na vas nikada neće dobro uticati odbijanje. U redu je da je bolno i da osećate bol. Ali ako se nalazite u stanju da bi bol mogla da vas izbaci iz koloseka, navesti vas da se okrenete nezdravoj praksi ili vas dovede do loma, budite ljubazni prema sebi i dajte sebi još malo vremena.
Glas javnosti /U01S