Ova dva perioda nose najveći rizik od razvoda

Važno je da održite vezu čak i kada rutina postane jača od ljubavi

Većina ljudi ulazi u brak sa uverenjem da je to zauvek. Sa ljubavlju, nadom i iskrenom željom da odnos raste, traje i prebrodi sve prepreke.

Ipak, brojke govore drugačije. Iako smo emotivno pismeni i spremni da se potrudimo, mnogi parovi ne znaju kako da zaustave spiralu udaljavanja kada ona jednom počne.

Psihološkinja i autorka bestselera doktorka Laura Berman, poznata po saradnji sa Oprom Vinfri, ističe da dve ključne faze predstavljaju najrizičnije tačke u braku.

Na početku braka sve deluje kao bajka. Ali kako svakodnevica postaje realnost, strast se smanjuje, a rutine postaju zamorne. Počinju prvi ozbiljniji nesporazumi, sitnice prerastaju u kritike, a umesto nežnosti i razumevanja, javljaju se odbrambeni mehanizmi. Neki ljudi u tom trenutku posežu za najlakšim (i najpogrešnijim) rešenjem - prevarom. A upravo ona najčešće vodi direktno ka razvodu.

Ako par preživi prve izazove, nova kriza stiže oko pete godine. Tada često dolazi do emocionalnog zasićenja. Deca su već porasla i ne zahtevaju potpunu pažnju, rutina je ustaljena, a partneri se osećaju kao "cimeri". Ako se problemi iz ranijih godina nisu rešavali na zdrav način, mogu isplivati u ovom periodu i razoriti odnos.

Neretko, neko od partnera počinje da veruje da bi ga "neko drugi" bolje razumeo, umesto da se zapita - da li sam dovoljno razumeo sebe?

Veze uglavnom pucaju oko sedme godine

Dosada je neizbežna faza u svakom dugoročnom odnosu. Ako vam je seksualni život stao, ako više pričate o deci nego jedno s drugim, ili vam nedostaje emocionalna bliskost, to ne znači da je veza osuđena na propast.

Velika greška mnogih parova jeste što rešenje traže spolja - kroz nove partnere, otvorene odnose ili bežanje u posao, društvene mreže i distrakcije. Međutim, prava promena dolazi iznutra.

Doktor Berman savetuje da umesto krivice, distance i kritike, fokus stavimo na svesnu povezanost - kroz dodire, smeh, zajedničke aktivnosti i razgovore bez osuđivanja. Bliskost nije samo fizička, već i emocionalna, i gradi se u malim trenucima svakog dana.

Ako upadnete u zamku niskih emocija poput ljutnje, srama, zavisti ili razočaranja, one će samo praviti začarani krug. Ključno je da ih osvestite, proživite i zamolite ih da izađu. Zamenite ih visokovibracionim emocijama poput nežnosti, empatije, igre i poverenja.

Ne postoji univerzalni recept za srećan brak, ali postoji jasan smer: ne zanemarujte fizičku bliskost, ne bežite od razgovora i trudite se da svaki dan sadrži makar jedan trenutak koji vas povezuje.

Ne čekajte da sve postane nepodnošljivo. Počnite sada - ne velikim gestovima, već malim koracima koji vraćaju srž: poverenje, poštovanje i prisustvo.

U svetu prepunom brzih rešenja, istinska bliskost je luksuz, ali i najvredniji temelj koji dvoje ljudi mogu izgraditi.


Glas javnosti/D03S

SKINI APLIKACIJU