1. I dalje se samozadovoljavate
– Ukoliko povremena masturbacija u vezi nije postala zamena za seks sa partnerom, tada u tome nema ništa loše, kaže terapeutkinja Trejsi Koks.
To, naglašava, ne znači da nemate dovoljno seksa u životu ili da niste njime zadovoljni, već da se imate čime da zabavite ukoliko partner ponekad nije raspoložen za intimu.
To ima i prednosti za seks koji imate s partnerom, jer istraživanja pokazuju da ljudi koji redovo masturbiraju imaju veći libido i doživljavaju veće zadovoljstvo u seksu.
2. Ne vodite ljubav tako često
Svi parovi imaju uspone i padove u vezi, i to je normalno.
– Ako ste u 20-im godinama, a imate seks jednom mesečno, i zajedno ste tek šest meseci, to bi mogao da predstavlja problem. Ukoliko imate dvoje dece mlađe od pet godina, živite sa nekim od roditelja i pritom vas muče finansijski problemi, bilo bi prilično bizarno kad biste se svake večeri prepuštali strastima, kaže Koks.
Normalno je da se seks u određenim fazama veze proređuje, što može biti pokazatelj problema, ali nije obavezno.
Mnogi parovi radije ima dugotrajan seksualni odnos jednom u dve nedelje nego brzi seks tri puta nedeljno. Takođe, učestalost vođenja ljubavi zavisi i od libida partnera – ako je libido na niskom nivou kod oboje, tada je seks jednom mesečno za njih savršena opcija. Svaki par mora da pronađe svoje ‘normalno’.
3. Maštate o nekom drugom
– Jedno ugledno istraživanje pokazalo je da oko 80 posto ljudi ponekad to uradi. Koliko god očajnički voleli svog partnera, to ljude neće zaustaviti u tome da ih privlače i drugi. Tu je zapravo osnovna ljudska potreba za nečim novim, objašnjava Koks.
– Razmišljanje o spavanju s nekim novim dok ste u krevetu s partnerom zapravo je vrlo razuman način da se prepustite preljubi. Mislim da ćete se složiti, to je daleko poželjnije od preljube u stvarnosti, dodala je.
Ipak, napominje da maštanje o drugim ljudima svaki put kad imate seks s partnerom nije dobar znak za vezu. Postoje dokazi da maštanje o istoj osobi, posebno o nekome ko je dostupan u stvarnom životu, može dovesti do preljube u stvarnom životu.
4. Radite to uvek na isti način
– Većina parova vodi ljubav na isti način, u isto vreme, gotovo svaki put kad imaju odnos. To nije idealno, ali ponekad predvidljivost u seksu može da bude veliki plus za neke ljude jer tako znaju tačno šta će da se dogodi i kada. To pojačava uzbuđenje kod pojedinaca kojima treba da se osećaju “sigurno” u krevetu ili se bore da postignu orgazam i treba im određena stimulacija da dođu do vrhunca, pojasnila je.
5. Ne postižete orgazam tokom odnosa
Gotovo svim ženama, statistički njih čak 80 posto, treba stimulacija klitorisa kako bi došle do orgazma. Sama penetracija često nije dovoljna.
– Neki muškarci se i dalje jako uznemire kad shvate da njihov penis nije “dovoljan”. Ali, to je lako “popraviti” stimulacijom klitorisa, savetuje.
Glas javnosti/O10S